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	<title>Compléments alimentaires bio</title>
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		<title>Silicium Biogénique, une solution organique de silice buvable qui va révolutionner le monde des silanols !</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 17:19:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[silicium organique]]></category>

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		<description><![CDATA[Depuis le 21 décembre 2009 le silicium le plus connu du grand public, le monomethylsilanetriol, a été retiré de la liste dérogatoire sur laquelle il figurait depuis plusieurs années en tant que complément alimentaire pour être catalogué « produit à usage cosmétique » (réglement ce n°1925/2006). Coup dur ? Pas vraiment si l’on considère l’absence [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Depuis le 21 décembre 2009 le silicium le plus connu du grand public, le monomethylsilanetriol, a été retiré de la liste dérogatoire sur laquelle il figurait depuis plusieurs années en tant que complément alimentaire pour être catalogué « produit à usage cosmétique » (<a href="http://www.efsa.europa.eu/EFSA/efsa_locale-1178620753816_1211902334309.htm">réglement ce n°1925/2006</a>). Coup dur ? Pas vraiment si l’on considère l’absence d’étude sérieuse sur l’assimilation de cette dernière molécule par rapport à ses cousines, mais que l’on jugeait proche des 70%.</p>
<p>Nous avons à disposition plusieurs silices : les lithogéniques et les biogéniques.<br />
Les premières ne sont pas particulièrement assimilables par l’organisme car directement obtenues au travers des minéraux ; nous y retrouvons en première place les silices 100% minérales sous formes de cristaux de quartz, et les silices végétales composées de colloïdes, particules semi-minérales en suspension dans le suc de certaines plantes (prêle, bambou, ortie…). Ces colloïdes présentent l’inconvénient majeur d’un effet cumulatif au niveau des reins.  Pour preuve, une étude publiée par BioPharmaSciences où l’assimilation des silices végétales (colloïdales) avoisine celle du placébo, avec des résultats assez médiocres. L’avantage du monomethylsilanetriol résidait dans une silice lithogénique (sable, zéolite, pouzzolane…) totalement hydrosoluble, mais voilà, la loi est la loi, et il a fallu trouver des alternatives.</p>
<p>L’alternative ne pouvait venir que de la <strong>silice Biogénique</strong> (« favorable à la vie » selon la définition du dictionnaire Hachette). L’<a href="http://www.efsa.europa.eu/fr">Efsa</a>, organe européen de sécurité alimentaire, a d’ailleurs réuni un collège de scientifiques dévoués à l’étude de l’acide orthosilicique afin d’en avoir la certitude. Ainsi il a été prouvé que l’organisme assimile le silicium sous sa forme soluble d’acide orthosilicique, produite en petites quantités dans l’estomac à partir du silicium alimentaire.</p>
<p><strong>Extraits :</strong></p>
<blockquote><p>Suite à une demande de la Commission européenne adressée à l’Autorité de sécurité des aliments, le groupe scientifique sur les additifs alimentaires et les sources de nutriments ajoutés aux aliments a été invité à rendre un avis scientifique sur l’innocuité de l’acide orthosilicique stabilisé par de la choline, ajouté à des fins nutritionnelles en tant que source de silicium à des compléments alimentaires, et sur la biodisponibilité du silicium à partir de cette source.</p>
<p>L’acide orthosilicique stabilisé par de la choline est un mélange d’acide orthosilicique et de chlorure de choline.</p>
<p>L’acide orthosilicique  est la forme principale de silicium présente dans l’eau potable et dans d’autres liquides, notamment la bière, et constitue la source de silicium la plus facilement disponible pour l’homme.<br />
La biodisponibilité du silicium sous forme d’acide orthosilicique a été démontrée pour l’acide orthosilicique stabilisée par de la choline.</p>
<p>Des études de toxicité orale aiguë chez des rats mâles et femelles ainsi que chez des souris ont été réalisées. La LD50 moyenne calculée pour le ch-OSA est supérieure (pour les animaux des deux sexes) à 5000 mg/kg de poids corporel.</p>
<p>En ce qui concerne la toxicologie orale aiguë de la choline, il a été déterminé une valeur de DL50 de 6640 mg/kg de poids corporel pour le chlorure de choline.</p>
<p>Des études de toxicité subchronique ont été menées sur le ch-OSA chez des animaux (rongeurs et mammifères) et chez l’homme (études de supplémentation). Aucun effet nocif n’a été observé.</p>
<p>L’Autorité européenne de sécurité des aliments a estimé que la consommation alimentaire type de silicium est de 20-50 mg/jour, ce qui correspond à 0,3-0,8 mg de silicium/kg de poids corporel par jour pour une personne de 60 kg, et a conclu qu’il est peu probable que ces consommations aient des effets nocifs.</p>
<p>Le groupe scientifique conclut que le silicium est biodisponible à partir de l’acide orthosilicique stabilisé par de la choline et que son utilisation dans des compléments alimentaires, aux niveaux d’utilisation de la source proposés, ne pose pas de problème de sécurité, à condition que le niveau supérieur d’utilisation de la choline ne soit pas dépassé.</p></blockquote>
<p>Même si la prêle contient près de 7% d’acide orthosilicique (ce qui est justement le pourcentage de silice qui est assimilé par l’organisme dans les silices végétales, ce qui ne doit pas être dû au hasard !&#8230;), cela n’est en rien comparable à l’assimilation mise en exergue par BioPharmascience, avec une assimilation  six fois supérieure de l’acide orthosilicique sur les autres formes de silice !<br />
Même à ce stade, il n’a pas fallu s’arrêter en cours de réflexion car l’acide orthosilicique sous forme concentrée non miscible dans l’eau que l’on trouve traditionnellement, stabilisé par de la choline (apport de l’atome de carbone indispensable à un silanol au travers de cet alcool aminé essentiel), n’est pas totalement hydrosoluble et interdit de fait la synergie avec des actifs dont cette dernière pourrait en potentialiser les bénéfices certains, sans polymérisation ni polycondensation.<br />
La force du silanol LGB² réside en deux axes cruciaux :</p>
<ul>
<li>
fabriquer un acide orthosilicique  totalement hydrosoluble, ce grâce à un process sous protection industrielle et sous protection intellectuelle de la convention de Berne qui regroupe 184 pays, le tout dans une eau de très grande qualité, osmosée et dynamisée par un double système de génération de vortex hydrospires par gravité et poussée.</li>
<li>retourner aux sources de la silice, au travers des diatomées, un silicium d’origine marine, car dans l’océan, le cycle du silicium est étroitement associé à celui du carbone, grâce au métabolisme de ces micro-organismes inclassables qui datent des origines même de la vie, à la fois organismes unicellulaires, plancton, micro-algues et coraux. Ce sont ces diatomées qui furent mises en lumière par Loïc le Ribault et Norbert Duffaut, à cause de leur carapace de silice biogénique, appelée frustule, en utilisant le silicium sous sa forme dissoute, l’acide orthosilicique, jouant ainsi un rôle essentiel dans le transfert du carbone, véritable processus favorable à l’apparition et au maintien de la vie (biodisponibilité et mémoire particulière de l’activité biologique).</li>
</ul>
<p>CQFD, la boucle est bouclée ! Pour en témoigner, les <a href="http://complements-alimentaires-bio.com/2009/06/05/silicium-et-bio-electronique-de-vincent/">analyses bio-électroniques</a> mettent en avant des résultats tout à fait remarquables, avec des solutions parfaitement acido-réductrices à &lt;10 de rH² !<br />
Comparativement, le <a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/articulations/110/flacon-de-solution-organique-de-silice-classique.html">silanol LGB²</a> est à la fois en phase avec les attentes des consommateurs et  conforme aux dernières directives européennes  relatives à la fabrication et à la commercialisation des denrées et compléments alimentaires,  selon le texte soumis en application de l’article 88-4 de la constitution (modification du 1er janvier 2010 de la directive 2002/46/CE et le règlement (CE) n°1925/2006).<br />
De plus, L’<a href="http://www.silice-organique.com/19/silicium-organique.html">acide orthosilicique LGB²</a> satisfait à toutes les exigences analytiques et toxicologiques:</p>
<ul>
<li>Absence de métaux lourds et de solvants (analyse réalisée par un laboratoire indépendant)</li>
<li>Absence de Paraben  (analyse réalisée par un laboratoire indépendant)</li>
<li>Aucune toxicité orale (méthode par classe de toxicité aigüe OCDE 423 en catégorie 5 avec DL50 supérieure à 15000mg/kg. Analyse toxicologique réalisée par un laboratoire d’analyse indépendant)</li>
<li>Un dosage optimal garanti &gt;1000 mg de silice par kg (analyse réalisée par un laboratoire indépendant)</li>
<p>La bibliographie disponible sur les silanols s’applique bien entendu à l’acide orthosilicique!</p>
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		<title>Raphanus et PDG &#8211; Extrait de jus de radis chinois anti viral</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/09/30/raphanus-pdg-extrait-jus-radis-chinois-anti-viral/</link>
		<comments>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/09/30/raphanus-pdg-extrait-jus-radis-chinois-anti-viral/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 16:48:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludoestim</dc:creator>
				<category><![CDATA[compléments alimentaires]]></category>
		<category><![CDATA[anti viral]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe H1N1]]></category>
		<category><![CDATA[pdg]]></category>
		<category><![CDATA[radis chinois]]></category>
		<category><![CDATA[Raphanus]]></category>

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		<description><![CDATA[Un antiviral naturel surpuissant à base de raphanus / PDG &#8211; extrait de jus de radis chinois, contre les virus saisonniers! 
Chaque hiver, c&#8217;est le grand retour des maladies virales telles que, la grippe, le rhume, la bronchite, l&#8217;angine, la gastro ou encore la rhino.
Le vrai problème des infections virales c’est les formes de transmissions [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Un antiviral naturel surpuissant à base de raphanus / PDG &#8211; extrait de jus de radis chinois, contre les virus saisonniers! </p></blockquote>
<div id="attachment_176" class="wp-caption aligncenter" style="width: 490px"><a href="http://www.silice-organique.com/45/bien-etre/defenses-naturelles.html"><img src="http://complementsalimentairesbio.files.wordpress.com/2009/09/raphanus-radis-chinois.jpg" alt="le Raphanus (radis chinois) anti-viral sous deux formes" title="raphanus-radis-chinois" width="480" height="320" class="size-full wp-image-176" /></a><p class="wp-caption-text">le Raphanus (radis chinois) anti-viral sous deux formes</p></div>
<p>Chaque hiver, c&#8217;est le grand retour des maladies virales telles que, la grippe, le rhume, la bronchite, l&#8217;angine, la gastro ou encore la rhino.<br />
Le vrai problème des infections virales c’est les formes de transmissions aisées par les voies aériennes (éternuements, postillons&#8230;), par contacts directs (mains, baisers&#8230;) et par promiscuité. En hiver les risques sont plus grands, car nous vivons plus confinés. L&#8217;urbanisation, les échanges migratoires et la vie en collectivité ont amplement favorisé la dissémination des maladies virales. Celles-ci constituent environ 25 % de la surmortalité hivernale. Pourtant, des mesures d&#8217;hygiène simples à appliquer au quotidien suffisent à limiter les risques de propagation. Lavage fréquent des mains, mouchoirs jetables, ventilation des pièces, huiles essentielles en diffusion aérienne.</p>
<p><strong>La grippe et le rhume</strong></p>
<p>Des frissons, des douleurs diffuses dans les membres, de la fièvre et des maux de tête&#8230; est-ce la grippe ou plutôt un syndrome grippal (rhume, rhinite, etc.) ?<br />
Si dans la plupart des cas, l&#8217;amélioration survient après quelques jours, la grippe peut être beaucoup plus grave chez les personnes âgées ou malades. Les épidémies de grippe débutent généralement dès novembre pour disparaître en février-mars. Le virus de la grippe sévit surtout l&#8217;hiver sous forme épidémique.<br />
La grippe est une maladie infectieuse due à un virus (Myxovirus influenzae aussi appelé Influenzavirus). Contagieuse, la grippe est très répandue et transmise de façon directe par voie respiratoire.<br />
Le virus de la grippe se multiplie dans les cellules de la muqueuse de l’appareil respiratoire.</p>
<p><strong>Les signes de la grippe</strong></p>
<p>L’incubation entre la contamination et l’apparition des premiers signes dure de 3 à 5 jours. Le début est brutal associant: Une fièvre élevée à 40° avec frissons et malaise intense ; des douleurs diffuses (muscles, maux de tête) ; Anorexie (perte d’appétit), fatigue ;<br />
Une atteinte des voies respiratoires se manifestant sous la forme d’une rhinite, pharyngite (toux) ou bronchite.</p>
<p><strong>La grippe : évolution de la maladie</strong></p>
<p>Dans la majorité des cas, elle est favorable au bout de 3 à 5 jours d’évolution : après une phase de rémission, le patient présente une réascension de la fièvre avant de se normaliser . Il s’agit du &laquo;&nbsp;V&nbsp;&raquo; grippal (témoin des fluctuations de la température corporelle).Les complications sont rares mais parfois mortelles sur certains terrains (vieillards, insuffisants cardiaques ou respiratoires) : Surinfection bactérienne le plus souvent ; Localisations extra-respiratoires du virus (méningites, troubles digestifs) : rares ;La grippe maligne est rare mais souvent mortelle par insuffisance respiratoire aiguë.</p>
<p>Le P.D.G / raphanus &#8211; extrait de jus de radis chinois</p>
<p>C&#8217;est un complément alimentaire aux propriétés anti-virales reconnues en Espagne depuis plusieurs années, à base d&#8217;un radis rustique, jamais greffé, jamais muté, très riche en Peroxyde de Diphenyl-Glycosal (PDG).</p>
<p>Le P.D.G est un complément alimentaire élaboré au département de Toxicologie de l’Instituo de Salud San Carlos III, Université de médecine de Madrid.</p>
<p>Plusieurs études ont été réalisées lors de son élaboration sur différents virus entrainant grippes, rhumes, hépatites virales, endocardites, herpès, ou mononucléose. Dans tous les cas, le P.D.G a démontré une activité sur chacune des souches et des différents virus.</p>
<p>Le Dr Cebrian s’était intéressé au radis chinois car diverses propriétés antivirales de cette plante étaient déjà bien connues.<br />
L’élimination de ces lésions infectieuses s&#8217;explique par sa richesse en peroxydase et en acide mironique-sinigrine. Composants naturellement antioxydants, cicatrisants, antibactériens et antivirales.<br />
De plus, le radis chinois est une plante très courante sous nos latitudes.<br />
Son nom latin est Cochlearia Armoracia L et elle appartient à la famille des Cruciferames. Sa diffusion dans les zones tempérées d&#8217;Europe a permis son utilisation pour différentes applications et une grande facilité quant à l&#8217;étude de ses propriétés.</p>
<p>Les études publiées, réalisées sur des souches de virus de la grippe montreraient une amélioration de l&#8217;état général au bout de trois jours à raison d’une gélule toutes les huit heures.<br />
Les symptômes: fièvre, fébrilité, courbatures, irritations des voies aériennes supérieures devraient bien être diminués dans le même temps.</p>
<p>Vous pouvez commander le raphanus P.D.G sous deux formes:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/defenses-naturelles/156/comprime-de-raphanus-anti-viral-contre-la-grippe.html">Pilulier de 30 comprimés</a></li>
<li><a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/defenses-naturelles/157/creme-raphanus-contre-l-herpes.html">Crème anti virale contre l&#8217;herpès</a></li>
</ul>
<p><em>Ce produit n&#8217;est pas un médicament et ne peut pas remplacer un traitement médical</em></p>
<p>Plus d&#8217;<a href="http://complements-alimentaires-bio.com/2009/09/07/grippe-h1n1-sante-par-les-plantes/">infos techniques sur le raphanus / P.D.G extrait de radis chinois</a></p>
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		<title>Infections virales et Santé par les plantes</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/09/07/infections-virales-sante-par-les-plantes/</link>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 09:32:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>angeltolocareirra</dc:creator>
				<category><![CDATA[bienfaits des plantes]]></category>
		<category><![CDATA[compléments alimentaires]]></category>
		<category><![CDATA[alternative vaccination]]></category>
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		<category><![CDATA[virus]]></category>

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		<description><![CDATA[Article Pratiques de Santé Septembre 2009 
&#171;&#160;Grippe: L&#8217;antiviral naturel de choc enfin disponible
Un antiviral naturel surpuissant, un grand laboratoire qui en empêche la commercialisation, un petit laboratoire du sud de la France qui reprends la formule, voilà bien qui mérite que l&#8217;on s&#8217;y intéresse. L&#8217;extrait de radis chinois pourrait bien être l&#8217;alternative de choc pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Article <a class="wpGallery" href="http://www.pratiques-de-sante.com" target="_blank">Pratiques de Santé </a></strong>Septembre 2009<strong> </strong></p>
<p>&laquo;&nbsp;Grippe: L&#8217;antiviral naturel de choc enfin disponible</p>
<p><strong>Un antiviral naturel surpuissant, un grand laboratoire qui en empêche la commercialisation, un petit laboratoire du sud de la France qui reprends la formule, voilà bien qui mérite que l&#8217;on s&#8217;y intéresse. L&#8217;extrait de radis chinois pourrait bien être l&#8217;alternative de choc pour contrer l&#8217;infection de la grippe à la rentrée. </strong></p>
<p>L&#8217;extrait de <strong>jus de radis antiviral</strong>, (P.D.G) a bien failli ne jamais voir le jour. Au moment de sa découverte, dans les années 80 et des premières publications scientifiques démontrant son activité antivirale exceptionnelle, c&#8217;est le début des premiers cas de SIDA aux Etats-Unis. Un grand laboratoire très connu qui s&#8217;apprêtait à commercialiser le tristement célèbre AZT trouvait très dérangeant qu&#8217;un produit &laquo;&nbsp;naturel&nbsp;&raquo; ait des résultats aussi puissant contre les virus et s&#8217;inquiétait de la concurrence. Le découvreur de ce nouveau produit, le Dr Gregorio Ramon Cebrian, chercheur à l&#8217;Université de Médecine de Madrid et auteur de plusieurs publications dans de grandes revues scientifiques, a alors eu plusieurs visites de représentant de ce grand laboratoire. Suite à des pressions énormes de la part de ces visiteurs, le Dr jugea plus raisonnable pour son produit et sa propre sécurité de céder les droits du P.D.G. Mais plutôt que d&#8217;exploiter commercialement ce trésor thérapeutique, le laboratoire préféra l&#8217;oublier dans un tiroir. Comme le droit international le stipule, après vingt ans de droit exclusif toute formule tombe dans le domaine public et devient libre d&#8217;exploitation. C&#8217;est maintenant un jeune laboratoire de Toulouse, en lien avec les anciens collaborateurs du docteur de Madrid qui a décidé de reprendre et de faire connaître cet extraordinaire antiviral.</p>
<p><strong>Des propriétés antivirales reconnues depuis le XVIIème siècle</strong></p>
<p>Quelques repères. Le P.D.G (pour Peroxyde de Diphenyl-Glycosal) est un complément alimentaire élaboré au département de Toxicologie de l&#8217;Instituo de Salud San Carlos III, Université de médecine de Madrid. Plusieurs études ont été réalisées lors de son élaboration sur différents virus entrainant: grippes, rhumes, hépatites virales, endocardites, herpès, ou mononucléose.Dans tous les cas, le P.D.G a démontré une activité sur chacune ders souches et des différents virus. Le Dr Cebrian s&#8217;était intéressé au radis chinois car diverses propriétés antivirales de cette plante étaient déjà bien connues. Des textes des XVIIème et XVIII ème siècle décrivent que le jus de la racine peut guérir les lésions de la peau et que la racine coupée en rondelle et bouillie dans du lait nettoie les taches, les petites ampoules et boutons de la peau. L&#8217;élimination de ces lésions infectieuses s&#8217;explique par sa richesse en peroxydase et en acide mironique-sinigrine. Composants naturellement antioxydants, cicatrisants, antibactériens et antivirales. De plus, le radis chinois est une plante très courante sous nos latitudes. Son nom latin est Cochlearia Armoracia L et elle appartient à la famille des Cruciferames. Sa diffusion dans les zones tempérées d&#8217;Europe a permis son utilisation pour différentes applications et une grande facilité quant à l&#8217;étude de ses propriétés.</p>
<p><strong>Détruire les cellules infectées par le virus pour stopper sa prolifération</strong></p>
<p>L&#8217;activité du P.D.G est bien conforme aux théories de son découvreur le Dr Gregorio Ramon Cebrian qui dès 1965 sélectionna ce type de molécule dans le but de capter des électrons pour interférer dans le processus de transport électronique dans les cellules parasitées par des virus, produisant un comportement anormal de la cellule. D&#8217;après les études du Dr Cebrian, les molécules actives du P.D.G sont capables d&#8217;altérer définitivement l&#8217;équilibre électrique anormal exclusivement chez les cellules reconnues comme infectées. Déciment ainsi les cellules porteuses des virus et stoppant leur reproduction et dissémination dans le corps. Le P.D.G, peut être facilement métabolisé et éliminé par l&#8217;organisme une fois sa tâche accomplie. Il n&#8217;y a donc aucun risque de toxicité ou d&#8217;accumulation dans le corps.</p>
<p><strong>Une prise toute les huit heures</strong></p>
<p>Le PDG se présente sous forme de comprimés. Les études publiées, réalisées sur des souches de virus de la grippe montraient une amélioration de l&#8217;état général qu&#8217;au bout de trois jours à raison d&#8217;une gélule toutes les huit heures. Les symptômes: fièvre, fébrilité, courbatures, irritations des voies aériennes supérieures disparaissaient dans le même temps. Les cas les plus lourdement touchés par l&#8217;infection virale peuvent augmenter la prise jusqu&#8217;à trois prises toutes les huit heures.&nbsp;&raquo;</p>
<p>Article rédigé par un journaliste de Pratiques de Santé.</p>
<p><em><strong>Ce complément alimentaire n&#8217;est pas un médicament. En cas d&#8217;infection sérieuse, consultez votre médecin traitant. </strong></em></p>
<p><a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.com/a-propos-de-nutrisphere.html" target="_blank">LGB²</a>, Distributeur France-Espagne du Raphanus, qui s&#8217;est engagée à respecter un prix de vente public identique au prix des pharmacies espagnoles, a finalement opté pour un prix de vente inférieur, pour qu&#8217;un maximum de personnes qui optent pour une alternative non-chimique aux infections virales puissent avoir accès à ce produit 100% Naturel.</p>
<p>Vous trouverez deux produits dans notre <a href="http://www.silice-organique.com">boutique de compléments alimentaires</a>:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/defenses-naturelles/156/comprime-de-raphanus-anti-viral-contre-la-grippe.html">Comprimés de raphanus anti viral</a></li>
<li><a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/defenses-naturelles/157/creme-raphanus-contre-l-herpes.html">Crème Raphanus contre le bouton de fièvre</a></li>
</ul>
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		<title>Silicium anti-âge&#8230; en savoir plus sur l&#039;acide hyaluronique</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/28/silicium-anti-age-en-savoir-plus-sur-lacide-hyaluronique/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 14:51:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>angeltolocareirra</dc:creator>
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		<category><![CDATA[soin]]></category>
		<category><![CDATA[soin visage]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;Acide Hyaluronique est une macromolécule polysaccharidique appartenant à la famille des glycosaminoglycanes (GAG). On le trouve dans une grande variété de tissus (liquide synovial, peau, cordon ombilical, crête de poulet) et il a même pu être extrait de certaines bactéries ou tiré de la fermentation naturelle de levures.
Sa concentration élevée dans la capsule articulaire et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.Solution de silice organique à l'acide hyaluronique - Beauté - Microsoft Internet Explorer" target="_blank">L&#8217;Acide Hyaluronique </a>est une macromolécule polysaccharidique appartenant à la famille des <a class="wpGallery" href="fr.wikipedia.org/wiki/Glycosaminoglycane " target="_blank">glycosaminoglycanes </a>(GAG). On le trouve dans une grande variété de tissus (liquide synovial, peau, cordon ombilical, crête de poulet) et il a même pu être extrait de certaines bactéries ou tiré de la fermentation naturelle de levures.</p>
<p>Sa concentration élevée dans la capsule articulaire et le cartilage articulaire où il forme le squelette pour les agrégats de protéoglycanes dans la substance extra-cellulaire, fait qu’il a tout d’abord était mis en avant dans les problèmes articulaires. Il est synthétisé par les cellules de la synoviale et se concentre dans l&#8217;articulation sur les surfaces cartilagineuses et ligamentaires.</p>
<p>Depuis, <a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.Solution de silice organique à l'acide hyaluronique - Beauté - Microsoft Internet Explorer" target="_blank">l’acide Hyaluronique </a>est utilisé dans d’autres applications : ophtalmologie, dentisterie, et bien sûr en Médecine Esthétique.</p>
<p>Son excellente tolérance dans un organe aussi fragile que l&#8217;oeil a conduit à développer son utilisation intradermique, mais c’est aussi de façon interne que ce dernier peut être utilisé, sachant que la forme utilisée par <a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.com" target="_blank">Nutrisphère </a>est une forme objectivée pour l’alimentation uniquement pour cette dernière galénique ; autrement c’est par injection qu’il faudra opérer dans les formes externes, ou en topique pour les crèmes qui en sont enrichies, comme pour notre <a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.com - Crème Anti-Age à la silice organique - Beauté &gt; Cosmétiques -  Microsoft Internet Explorer" target="_blank">soin visage</a>.</p>
<p><a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.Solution de silice organique à l'acide hyaluronique - Beauté - Microsoft Internet Explorer" target="_blank">L&#8217;acide hyaluronique </a>étant donc  une substance naturellement présente dans le derme<strong>,</strong> composant essentiel de la structure de la peau, elle permet d&#8217;hydrater les tissus. Au fur et à mesure du vieillissement, la qualité de l’ acide hyaluronique se dégrade et sa quantité diminue, entraînant une altération du derme. La peau s&#8217;assèche, les ridules puis les rides apparaissent, les joues, les pommettes et les lèvres perdent de leur substance.</p>
<p><a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.Solution de silice organique à l'acide hyaluronique - Beauté - Microsoft Internet Explorer" target="_blank">L&#8217;acide hyaluronique </a>est un véritable &laquo;&nbsp;capteur d&#8217;eau&nbsp;&raquo;, une véritable &laquo;&nbsp;éponge&nbsp;&raquo; qui permet de réhydrater le derme en profondeur et ainsi d’agir de l’intérieur pour le volume et le comblement des ridules, jusqu’aux rides les plus redoutées.</p>
<p><a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.com" target="_blank">Nutrisphère</a>, pour sa part a privilégié une forme naturelle d’acide hyaluronique, tirée de la fermentation naturelle d’un blé garanti non OGM, associé au silicium organique qui a fait sa réputation, concrétisé par la nouvelle synergie disponible au sein des <a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.com/19/silicium-organique.html" target="_blank">Siliceutics</a>, le <a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.com/beaute/feminin/159/solution-de-silice-organique-a-l-acide-hyaluronique.html" target="_blank">Silanol Anti-âge</a>, véritable complément alimentaire, dosé à 60mg <a class="wpGallery" href="http://www.silice-organique.Solution de silice organique à l'acide hyaluronique - Beauté - Microsoft Internet Explorer" target="_blank">d’acide hyaluronique </a>par bouchon doseur de 30ml !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bienfaits des feuilles d&#039;orties &#8211; Urtica dioica L &#8211; sur la beauté de la peau, des ongles et des cheveux</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/20/bienfaits-feuilles-orties-urtica-dioica-beaute-peau-ongles-cheveux/</link>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 16:23:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludoestim</dc:creator>
				<category><![CDATA[bienfaits des plantes]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
		<category><![CDATA[cheveux]]></category>
		<category><![CDATA[feuilles d'orties]]></category>
		<category><![CDATA[ongles]]></category>
		<category><![CDATA[ortie]]></category>
		<category><![CDATA[peau]]></category>
		<category><![CDATA[Urtica dioica]]></category>

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		<description><![CDATA[PRESENTATION DES FEUILLES D&#8217;ORTIES
Mauvaise herbe dans toutes les régions du monde, l’ortie est une plante cosmopolite formant d’importantes colonies à proximité des habitations et sur les sols riches en nitrate.
Des livres entiers furent écrit à la gloire de l’ortie, louant ses propriétés médicinales, industrielles et alimentaires, qui de nos jours sont bien oubliées. On utilisait [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PRESENTATION DES FEUILLES D&#8217;ORTIES</strong></p>
<p>Mauvaise herbe dans toutes les régions du monde, l’ortie est une plante cosmopolite formant d’importantes colonies à proximité des habitations et sur les sols riches en nitrate.<br />
Des livres entiers furent écrit à la gloire de l’ortie, louant ses propriétés médicinales, industrielles et alimentaires, qui de nos jours sont bien oubliées. On utilisait toutes les parties de l’ortie contre les hémorragies et les graines étaient utilisées pour soulager l’estomac. Il était aussi de tradition dans certaines campagnes de se frictionner le corps avec des orties pour calmer les douleurs rhumatismales. De tout temps, elle fut associée crue dans les salades ou cuites en soupe ou tartes.</p>
<p>Les feuillent contiennent :</p>
<ul>
<li>des glucides (mucilage..)</li>
<li>des protides (protéines et enzymes)</li>
<li>des lipides (phospholipides)</li>
<li>du fer, cuivre, zinc, nitrate, potassium, silicium</li>
<li>de la vitamine C, A, B2, B5, B9, K</li>
<li>de la chlorophylle</li>
<li>de l’huile essentielle.</li>
</ul>
<blockquote><p>Les parties aériennes étaient traditionnellement utilisées en cas d’acné modéré et dans les manifestations articulaires douloureuses. La feuille d’ortie aide à lutter contre la fatigue, régularise le sommeil qui devient plus réparateur, améliore l’attention intellectuelle et agit favorablement sur l’anxiété et la déprime.</p></blockquote>
<blockquote><p>La présence concomitante de vitamines B2, B5, silice et zinc permet à l’ortie d’être très utile pour les ongles cassants et la chute de cheveux. Les vertus anti-pelliculaires en constitue un excellent stimulant capillaire.
</p></blockquote>
<p><strong>VERTUES TRADITIONNELLES</strong></p>
<ul>
<li>Reminéralisant</li>
<li>Pour une peau, des ongles et des cheveux en beauté</li>
</ul>
<p><strong>CONSEIL D’UTILISATION</strong></p>
<p>On retrouve les feuilles d&#8217;orties dans notre <a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/remineraliser/91/gelules-complexe-calcium-pour-les-os.html">complexe au calcium pour les os</a>, ainsi que dans nos <a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/masculin/123/gelules-men-confort-au-pepin-de-courge.html">gélules Men Confort au pépin de Courge</a>.</p>
<p><strong>Usage </strong>:  6 gélules par jour.<br />
Prendre sur plusieurs mois,  2 gélules avant chaque repas dans un grand verre d’eau</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>bienfaits de l&#039;Orthosiphon &#8211; Orthosiphon Stamineus Benth &#8211; dépuratif minceur et draineur</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/20/bienfaits-orthosiphon-stamineus-benth-depuratif-draineur-minceur/</link>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 16:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludoestim</dc:creator>
				<category><![CDATA[bienfaits des plantes]]></category>
		<category><![CDATA[dépuratif minceur]]></category>
		<category><![CDATA[draineur]]></category>
		<category><![CDATA[indonésie]]></category>
		<category><![CDATA[Orthosiphon]]></category>
		<category><![CDATA[Orthosiphon Stamineus Benth]]></category>
		<category><![CDATA[thé de java]]></category>

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		<description><![CDATA[PRESENTATION DE L&#8217;ORTHOSIPHON
Aussi nommé « Thé de Java », l’orthosiphon est originaire d’Indonésie. C’est une plante vivace de la famille des Labiées (comme le thym et la menthe) qui pousse dans les milieux humides, les rivières et les marais et se récolte toute l’année. Ce sont les feuilles qu’on utilise.
Traditionnellement utilisée pour faciliter les fonctions [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PRESENTATION DE L&#8217;ORTHOSIPHON</strong></p>
<p>Aussi nommé « Thé de Java », l’orthosiphon est originaire d’Indonésie. C’est une plante vivace de la famille des Labiées (comme le thym et la menthe) qui pousse dans les milieux humides, les rivières et les marais et se récolte toute l’année. Ce sont les feuilles qu’on utilise.<br />
Traditionnellement utilisée pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme, elle favorise notamment l’élimination rénale de l’eau, de l’urée, des chlorures et de l’acide urique.<br />
Elle est conseillée sur plusieurs mois pour faciliter la perte de poids en complément de mesures diététiques associées au fucus vesiculosus, à la piloselle et au marc de raisin.<br />
Les feuilles renferment :</p>
<ul>
<li>des glucides</li>
<li>des lipides</li>
<li>3% de potassium</li>
<li>des acides organiques</li>
<li>des flavonoïdes</li>
</ul>
<p>Ces fonctions diurétiques soutiennent l’organisme afin d’évacuer les déchets azotés</p>
<p><strong>VERTUES TRADITIONNELLES DE L&#8217;ORTHOSIPHON</strong></p>
<ul>
<li>Puissant dépuratif minceur</li>
<li>Draineur</li>
</ul>
<p><strong>CONSEIL D’UTILISATION</strong></p>
<p>On retrouve l&#8217;orthosiphon dans notre <a href="http://www.silice-organique.com/beaute/minceur/47/gelules-draineur-pour-la-minceur.html">complexe Draineur pour la minceur</a> et dans les <a href="http://www.silice-organique.com/beaute/minceur/13/gelules-cellustop-pour-la-minceur-et-anti-cellulite.html">gélules cellustop contre la cellulite</a><br />
<strong>Usage </strong>:  6 gélules par jour.<br />
Prendre sur plusieurs mois,  2 gélules avant chaque repas dans un grand verre d’eau</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bienfaits de l&#039;onagre &#8211; Oenothera biennis L &#8211; anti-age</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/20/bienfaits-onagre-oenothera-biennis-anti-age/</link>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 15:51:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludoestim</dc:creator>
				<category><![CDATA[bienfaits des plantes]]></category>
		<category><![CDATA[anti age]]></category>
		<category><![CDATA[huile d'onagre]]></category>
		<category><![CDATA[Oenothera biennis L]]></category>
		<category><![CDATA[onagre]]></category>
		<category><![CDATA[plante]]></category>
		<category><![CDATA[soin anti age]]></category>

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		<description><![CDATA[PRESENTATION DE L&#8217;ONAGRE
L&#8217;onagre est une plante aux fleurs jaunes des régions tempérées, notamment au bord des étangs du languedoc. La racine nutritive était régulièrement utilisée par les Indiens d&#8217;Amérique ainsi que les feuilles pour soigner les contusions.
La découverte récente du rôle physiologique des Acides Gras Essentiels a forgé la réputation de l&#8217;onagre. En effet, l&#8217;huile [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PRESENTATION DE L&#8217;ONAGRE</strong></p>
<p>L&#8217;onagre est une plante aux fleurs jaunes des régions tempérées, notamment au bord des étangs du languedoc. La racine nutritive était régulièrement utilisée par les Indiens d&#8217;Amérique ainsi que les feuilles pour soigner les contusions.<br />
La découverte récente du rôle physiologique des Acides Gras Essentiels a forgé la réputation de l&#8217;onagre. En effet, l&#8217;huile extraite de ses graines en première pression à froid contient de l&#8217;acide gammalinolénique (AGL), acide gras de type oméga 6 qui se forme dans l&#8217;organisme à partir des acides linoléiques fournis par l&#8217;alimentation.<br />
Les études cliniques ont démontré que l&#8217;huile d&#8217;onagre consommée pendant la deuxième moitié du cycle, est l&#8217;une des méthodes naturelles les plus efficaces pour diminuer nettement les désagréments féminins (dépression, irritabilité, douleurs abdominales, rétention d&#8217;eau&#8230;)</p>
<p>L&#8217;huile d&#8217;Onagre contient:</p>
<ul>
<li>72% d&#8217;acide linoléique</li>
<li>10% d&#8217;acide gamma-linolénique</li>
</ul>
<p>Il s&#8217;agit d&#8217;en consommer régulièrement dans la deuxième moitié du cycle.<br />
L&#8217;huile d&#8217;Onagre participe aussi à la beauté et la souplesse de la peau et fait partie des soins anti-âge efficace et naturel. Le contenu d&#8217;une capsule + 1 goutte d’HE de Lavande est conseillée en application sur le visage le soir.</p>
<p><strong>VERTUES TRADITIONNELLES DE L&#8217;ONAGRE</strong></p>
<ul>
<li>Pour le soulagement féminin</li>
<li>Soin anti-âge</li>
</ul>
<p><strong>CONSEIL D’UTILISATION</strong></p>
<p>On retrouve l&#8217;onagre, associée à la <a href="http://complements-alimentaires-bio.com/2009/04/01/bienfaits-bourrache-borrago-officinalis-jeunesse-peau/">bourrache</a>, dans notre <a href="http://www.silice-organique.com/beaute/feminin/55/capsules-d-onagre-bourrache-avec-vitamine-e.html">complexe Onagre / Bourrache / Vitamine E</a><br />
<strong>Usage</strong> : 3 à 6 capsules par jour.<br />
A prendre avant les repas (matin, midi et soir) dans un grand verre d’eau.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bienfaits du Nopal &#8211; cactus &#8211; sur la minceur</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/18/bienfaits-nopal-cacturs-minceur/</link>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 15:25:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludoestim</dc:creator>
				<category><![CDATA[bienfaits des plantes]]></category>
		<category><![CDATA[cactacées]]></category>
		<category><![CDATA[cactus]]></category>
		<category><![CDATA[élimination des graisses]]></category>
		<category><![CDATA[figue de barbarie]]></category>
		<category><![CDATA[minceur]]></category>
		<category><![CDATA[nopal]]></category>

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		<description><![CDATA[PRESENTATION DU NOPAL
Le nopal est un membre de la famille des cactacées (cactus). Il se présente sous forme d’arbuste ou de plantes rampantes. Il est couramment cultivé au Mexique. Dans la vallée de Tehuacan (Puebla), des restes de semences de fruits et quelques morceaux de nopal ont été découverts datant de plus de 700 ans, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PRESENTATION DU NOPAL</strong></p>
<p>Le nopal est un membre de la famille des cactacées (cactus). Il se présente sous forme d’arbuste ou de plantes rampantes. Il est couramment cultivé au Mexique. Dans la vallée de Tehuacan (Puebla), des restes de semences de fruits et quelques morceaux de nopal ont été découverts datant de plus de 700 ans, se qui prouve que l’homme le consommait déjà. Selon les spécialistes, les premières cultures de nopal remontent à plus de 5000 ans et son nom originel est Tenochtitlan « fruit de la pierre et de Nuchtli ». Actuellement, il a acquis une grande importance dans la gastronomie. Les Mexicains le dégustent avec des œufs, en salades ou en gratin de tomates, comme légume. Son fruit est désigné comme figue de Barbarie.</p>
<p>Le rhizome renferme :</p>
<ul>
<li>60% de glucides (amidon)</li>
<li>des protides </li>
<li>10% de lipides</li>
<li>1 à 2,5% d’huile essentielle</li>
<li>40 à 60 % de sesquiterpènes (gingérol…)</li>
</ul>
<p><strong>VERTUS TRADITIONNELLES DU NOPAL</strong></p>
<blockquote><p>Aide à l’élimination des sucres et des graisses</p></blockquote>
<p><strong>CONSEIL D’UTILISATION</strong></p>
<p>On retrouve le Nopal dans notre <a href="http://www.silice-organique.com/beaute/minceur/49/gelules-lipos-atak-pour-la-minceur.html">complexe Lipos-Atak</a> ainsi que dans notre <a href="http://www.silice-organique.com/beaute/minceur/151/flacon-de-silice-organique-pour-la-minceur.html">solution buvable à la silice organique pour la minceur</a></p>
<p><strong>Usage</strong> : 4 à 6 gélules par jour<br />
A consommer avant les repas du matin, midi et du soir avec un grand verre d’eau sur un mois minimum</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bienfaits de la Maca &#8211; Lepidium Meyenii &#8211; pour l&#039;endurance</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/18/bienfaits-maca-lepidium-meyeni-endurance/</link>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 15:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludoestim</dc:creator>
				<category><![CDATA[bienfaits des plantes]]></category>
		<category><![CDATA[déficiences sexuelles masculines]]></category>
		<category><![CDATA[endurance]]></category>
		<category><![CDATA[lepidium meyenii L]]></category>
		<category><![CDATA[maca]]></category>
		<category><![CDATA[récupération musculaire]]></category>
		<category><![CDATA[revitalisant]]></category>

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		<description><![CDATA[PRESENTATION DE LA MACA
Cette racine de la famille des crucifères est une des rares plantes qui poussent à partir de 4 000 m d&#8217;altitude dans les hauts plateaux de la Puna, de Pasco et de Junin au sud du Pérou.
C&#8217;est une source d&#8217;énergie naturelle venue des hauts plateaux de la cordillère des Andes. Poussant dans [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PRESENTATION DE LA MACA</strong></p>
<p>Cette racine de la famille des crucifères est une des rares plantes qui poussent à partir de 4 000 m d&#8217;altitude dans les hauts plateaux de la Puna, de Pasco et de Junin au sud du Pérou.<br />
C&#8217;est une source d&#8217;énergie naturelle venue des hauts plateaux de la cordillère des Andes. Poussant dans des conditions extrêmes (froid, gel), dans des sols pierreux et arides, la maca, est pour les Incas, sacrée, gorgée de lumière et d&#8217;énergie. Ce gros radis séché lentement par le soleil est aseptisé naturellement dans son écosystème en lui conservant ses qualités nutritives. Broyé, il est utilisé dans l&#8217;alimentation quotidienne des Incas, considéré comme une source d&#8217;hormones végétales naturelles exceptionnelle.</p>
<p>La maca contient:</p>
<ul>
<li>13% de protéines</li>
<li>20.5% de glucides</li>
<li>7.6% de lipides</li>
<li>des minéraux: calcium, phosphore, fer, potassium, zinc</li>
<li>des vitamines : carotène, thiamine, riboflavine, acide ascorbique, vit B1, B2, B6 et B12, et vitamine C</li>
<li>des alcaloïdes.</li>
</ul>
<p>Consommée régulièrement, la maca:</p>
<ul>
<li>renforce les défenses naturelles, </li>
<li>renforce la mémoire, </li>
<li>améliore la récupération musculaire ainsi que les problèmes liés au cycle féminin. </li>
<li>La maca pallie aux déficiences sexuelles masculines.</li>
</ul>
<p><strong>VERTUES TRADITIONNELLES DE LA MACA</strong></p>
<ul>
<li>Revitalisant général</li>
<li>Récupération musculaire et endurance</li>
</ul>
<p><strong>CONSEIL D’UTILISATION</strong></p>
<p>Vous retrouverez la maca dans nos <a href="http://www.silice-organique.com/bien-etre/tonus/87/gelules-a-la-maca-pour-le-tonus.html">gélules à la Maca pour le tonus</a></p>
<p><strong>Usage</strong>:</p>
<ul>
<li>6 à 9 gélules par jour soit 2 à 3 gélules avant chaque repas dans un grand verre d’eau ou</li>
<li>2 comprimés d&#8217;extrait de maca, le matin ou</li>
<li>2 cuill. à café de farine dans un grand verre de jus de fruit frais.</li>
</ul>
<p>Sur trois semaines minimum.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bienfaits du Lithothamne &#8211; algue pour le transit intestinal</title>
		<link>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/18/bienfaits-lithothamne-algue-transit-intestinal/</link>
		<comments>http://complements-alimentaires-bio.com/2009/08/18/bienfaits-lithothamne-algue-transit-intestinal/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 14:46:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ludoestim</dc:creator>
				<category><![CDATA[bienfaits des plantes]]></category>
		<category><![CDATA[algues]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre acido-basique]]></category>
		<category><![CDATA[lithothamne]]></category>
		<category><![CDATA[transit intestinal]]></category>

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		<description><![CDATA[PRESENTATION DU LITHOTHAMNE
Le Lithothamne est une petite algue de 2 cm de long, non fixée sur les fonds marins et toujours immergés. Cette algue calcaire à la propriété de cristalliser sur son thalle les éléments minéraux contenus dans l&#8217;eau de mer, essentiellement du calcium mais aussi du magnésium, du fer et des oligo-éléments. Ce dépôt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PRESENTATION DU LITHOTHAMNE</strong></p>
<p>Le Lithothamne est une petite algue de 2 cm de long, non fixée sur les fonds marins et toujours immergés. Cette algue calcaire à la propriété de cristalliser sur son thalle les éléments minéraux contenus dans l&#8217;eau de mer, essentiellement du calcium mais aussi du magnésium, du fer et des oligo-éléments. Ce dépôt fait penser à la pierre (lithos) ou à un petit corail blanc appelé Maërl.</p>
<p>Le carbonate de calcium, excellent anti-acide neutralise l&#8217;acidité gastrique (troubles de l&#8217;estomac, reflux&#8230;) et l&#8217;acidité de l&#8217;organisme.</p>
<p>C &#8216;est un excellent stimulant du transit intestinal.</p>
<p>Il est conseillé de se supplémenter en Lithothamne pour prévenir les problèmes de crampes, de sciatiques, tendinites&#8230;</p>
<p><strong>VERTUES TRADITIONNELLES DU LITHOTHAMNE</strong></p>
<ul>
<li>Equilibrant acido-basique</li>
<li>Reconstituant général</li>
</ul>
<p><strong>CONSEIL D’UTILISATION</strong></p>
<p>On retrouve lithothamne dans <a href="http://www.silice-organique.com/beaute/minceur/12/gelules-aux-algues-pour-la-minceur.html">notre complexe aux algues</a><br />
<strong>Usage</strong> : 2 à 6 gélules par jour.<br />
A prendre avant les repas (matin, midi et soir) dans un grand verre d’eau, pendant un mois minimum</p>
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